Penyanyi bersuara lembut dan berbadan besar, Mike Mohede berhasil menurunkan berat badan sebanyak 35 kilogram. Semua itu bisa dilakukannya karena dibantu anjing galak saat ia berlari di dalam komplek. Selain berlari, Mike juga suka berolahraga ke tempat fitnes demi usahanya untuk menurunkan bobot tubuhnya.
"Prosesnya saya lebih gila olahraga. Dulu ngegym aja, sekarang lari keliling komplek, lari bisa kenceng kalau diuber anjing aja di komplek," canda Mike Mohede di KFC Kemang.
Tanpa memakai sedot lemak atau obat-obatan, Mike rutin berolahraga dan minta saran dari pelatihnya. Menurut Mike, pola makannya harus diatur untuk mendapakan berat badan ideal.
"Saya lebih ke personel trainer, di dekat rumah, dikasih pola makan yang sehat. Itu aja sih pola makan yang paling penting," papar Mike Idol.
0 comments:
Post a Comment